首页> 都市言情> 致我们的懵懂青春> 第一百零五章学做操

第一百零五章学做操

章节报错(免登陆)
一秒记住【笔趣阁】 biquge985.com,更新快,无弹窗!     这时班里的同学都在那里坐着聊天。操场上其他班的同学也在做运动。同学们在那里呢特别开心。过了一会儿十分钟过去了。李飞走到队伍前面。
    李飞说:“现在体育老师还没过来呢,大家休息好了没?休息好了的话,我带大家做一下热身运动。老师待会儿就过来了。”
    李飞说道:“同学们先排好队。从中间向两边散开。两个人之间的距离有胳膊举起来那么远就行。”
    大家排好队的话,现在就开始做热身运动了。咱们先活动一下腿,手和脚。活动一下筋骨。平常肯定不会出来跑步什么的。所以相对来说身体肯定会差一点。咱们先把胳膊舒展开,先做一下扩胸运动。来我给大家看喊口号大家跟着做。大家如果有不会做的看着我走,我给大家示范,我相信大部分同学应该都会在小学和初中的时候肯定都做过。
    接下来同学们就在李飞的带领下开始了热身运动。担当一个扩胸运动办的所有同学都在那里叫这里疼那里疼。这还是因为平常都在安头看手机,不注意不注意身体,不注意运动,所以动一下浑身就疼,浑身酸痛。
    不仅是他们,这也是当代所有年轻人的问题。每天只知道浑浑噩噩的,不知道好好的珍惜自己的身体。你现在不好好珍惜身体,不对自己好点,等到时候老了你后悔都来不及。
    李飞还带他们做了侧压腿,侧同学们每个人的表现都很好,特别是体育委员李飞。压腿以及抬高腿跳蹲其等多种运动。等到他们任性运动快做完的时候,老师朝他们走了过来。
    老师走过来后说:“同学们今天表现不错啊,第一天上课。同学们每个人的表现都很好,特别是体育委员李飞。知道我没有过来就提前过来找我。很有眼力劲儿。其他同学也不错。同学们刚刚跑完步也做了热身运动。总的来说大家表现不错。”
    老师说:“那同学们现在开始学习一下咱们学校的操吧,大家不是不会做嘛,我来一步一步的教大家,咱们一节一节的学,咱们先从第一节开始学吧,看同学们们进度怎么样,学得快咱们们就多学点。”
    老师说:“那同学们现在开始学习一下咱们学校的操吧,大家不是不会做嘛,我来一步一步的教大家,咱们一节一节的学,咱们先从第一节开始学吧,看同学们们进度怎么样,学得快咱们们就多学点。”
    说完,老师就带他们走到了一个比较安静的地方带同学们呢学习做操。
    操场上的人非常多,其他班的同学也要有在学习做操,就这样,老师带着同学们在那里做操,同学们也学得特别认真。
    李飞不愧是体育委员,身体就是比别人柔软,学东西也比别人快。老师带着同学们从上课开始就一直在学,直到下课。
    老师教的也很开心,同学们学的也很开心。时间过得很快,不一会就到下课时间了。
章节报错(免登陆)
猜你喜欢: 坟头开铺,我靠守墓重整阴阳两界 直播揭秘:女娲补天?祂补的是海底 都末世了,会亿点点仙术稀奇吗? 踹掉竹马后,和死对头在综艺上接吻官宣 顶级妇医:开局查出名媛怀外教种 什么是军统第一行动高手啊? 废物皇子登基,开局召唤不良帅 穿越兽世学院,匹配顶级兽人 全民修仙之系统上交囯家 九零重组小家庭 皇家县令,我每日躺着收税 全家逼我抵债?我送全家入狱 龙纹神医 大帝老爹给太多,系统不服已黑化 崩铁:无名客,但每日随机命途 火影:千手家的宇智波余孽! 蔡文姬的修仙长生路 哥谭蜘蛛侠必须伟光正 国术:每日结算,从黄包车夫开始
验证码: 提交关闭